あなたは「妊活」で
こんな勘違いをしていませんか？
ネット検索やSNSで、常に新しい情報を調べる
✓四六時中妊活のことばかり考えている
✓やりがいのあった仕事や友達との付き合いよりも妊活を優先
✓「あぁまたダメだった…」と生理の度に落ち込む
✓周囲の妊娠報告に心から喜べない
✓「わたしと結婚したせいで夫を父親にしてあげられないかもしれない」、「両親に孫を抱かせてあげられないかもしれない」と罪悪感いっぱいで過ごす…
こんな風に、妊活のことばかり考え、生理の度に落ち込み、自分のことを責めながら辛い思いをして過ごしていませんか？
「妊活」が長引くと、辛い思いをされる方も多いですが、
でもその一方で、
こんな時間を過ごしている人もいます。
仕事もプライベートも毎日自分のしたいことを思いきり楽しんでいる
生理の度に前向きな気持ちになる
「わたしはわたし」と周囲と比べることをしない
夫婦の時間を心から楽しんで夫婦の絆も深まる！
今の自分が一番すき！と言える
必ず妊娠すると心から信じることができる
もともとすごく前向きな人ならそうかもしれないけれど…
って思いますよね。
でも、だれでもこんな風になれるなら、
その方がいいと思いませんか？
実はコレ、わたしの話なんですが、論より証拠。
わたしの身に起こった事実をお話させてください。
わたしには2人の娘がいますが、2人とも、不妊治療専門クリニックに通い、授かりました。
2人とも授かるまでの期間はほぼ同じですが、その期間の中身が大きく違っていました。
1回目は「妊娠の為だけのつらい毎日」だったのが、
2回目は「わたしらしく楽しく過ごす毎日の先に赤ちゃんを待つ生活」に変わったんです！
具体的にどう違っていたか、お話させていただくと…
～わたしの1回目の妊活～
わたしが「子供がほしいなら不妊治療しかない」と言われたのは、結婚してすぐのことでした。
そのころのわたしは、仕事も忙しいながらに充実し、
忙しい仕事の合間に友達と集まり大笑い。
公私ともに順調でしたが、実は半年間、生理が止まっていました。
その後も生理周期が26～70日と全く安定せず、
「多嚢胞性卵巣症候群」と診断され、内服治療を行いました。
ネットやSNSで調べた「妊活に良い」とされるものをなるべく全て取り入れ、
規則正しい生活をするために楽な職場へ転職、友達からの誘いも断り、
不妊治療と並行して妊活鍼や整体・マッサージにも通いましたが、
一向に生理不順は良くならず、生理が来るたびに落ち込んでいました。
妻として、女性としての自信がなく、自分は欠陥品なんじゃないかと不安な日々。
せっかく夫婦二人で相談して妊活を始めたのに、なぜか増える夫婦喧嘩…
思い出せばこのころ、心から笑った日があったかな、というくらい、
追い詰められた日々を過ごしていました。
それが2回目の妊活になると
仕事もプライベートも、家事や育児の合間に思いきり楽しみ、
好きなものを食べ、好きなことをする毎日でしたが、
なんと内服ゼロで生理周期が整い、通院時にはエコーでも多嚢胞性卵巣症候群の所見が全く見られなくなりました。
そんな変化から生理の度に妊娠に近づいているような前向きな気持ちになり、
夫婦関係も良好で、
なんと通院たった3回で妊娠することができました！
もちろん、2人目だという余裕もあると思いますが、
それを差し引いても、精神的にはもちろん、内服がなかったことで身体的にも、また内服だけでなく妊活鍼やマッサージには通わず、通院回数がとても少なかったことで金銭的にも、
1回目の妊活に比べるとはるかに楽な妊活でした。
わたし自身の、楽ではなかなかった1回目の妊活。
それにはある理由がありました。
雑誌やSNSに書いてある「妊活にいいもの」はたくさん取り入れていましたが、
わたしは「あること」をやっていなかったんです。
その「あること」とは…
ズバリ、
です。
今思えば、そのころのわたしは
生理不順に生理痛、PMSなど生理の不調のオンパレード、
さらに肩こりや頭痛に腰痛などが当たり前の状態になっていて、
赤ちゃんを迎えるのに十分な状態ではなかったんです。
身体をきちんと整えると、
子宮や卵巣なども本来の働きを取り戻しやすくなり、
授かりやすくなるんです。
身体を整える、特に生理の状態を整える方法として、
どんな方法が思い浮かびますか？
つまり、生理痛・生理不順・ＰＭＳなど生理トラブルに対して、
どんな対処法が思いつくでしょうか。
温める
痛み止め
などが一般的でしょうか。
漢方
排卵誘発などのホルモン製剤
最近では低用量ピルなども一般的になってきましたね。
これらすべての対処法、確かにどれも症状は軽くなるかもしれませんが、
実は対症療法にしかすぎず、根本の原因は何も変わらないという側面もあります。
では、生理トラブルを根本から改善するには、
つまり、
女性が本来の力を発揮するには何が必要かというと、
ＭＩＮＤとＢＯＤＹ、
両方からのアプローチが必要になります。
それができるのが、
MIND∞BODY Clearing Method（以下MBCM）の1day講座
ベビ待ちを「楽」にする！
MIND∞BODY Clearing Method 1day講座
と言われているため、
これらのお悩みは決して珍しいものではありません。
ですが、これらの症状は、子宮が本来の力を発揮できていないため、
あなたの体が「まだ妊娠の準備ができていない」という合図でもあります。
なんです。
そして、これらは「体質であって変えられないもの」ではなく、なんです！
わたしも、学生時代から生理痛がひどく、
また生理不順でいつ生理が始まるか、
生理痛が来るのかが予測できなかったため、
365日痛み止めを持ち歩いていました。
長い時には半年間も無月経になり、
生理前になるとパートナーや仕事の同僚にまでイライラをぶつけてしまっていました。
妊活を始めてからはさらにＰＭＳがひどくなり、
なにも理由がないのに涙が止まらなくなる、
なんてこともありました。
ですが、MBCMの1day講座でセルフケアと出会ってから、
なんと次の周期で生理痛が軽減し、
半年経つ頃にはずっと持ち歩いていた痛み止めを手放し、
生理前でも笑顔で過ごせるようになり、
何を試しても、排卵誘発を行っても改善しなかった生理不順がきっちりと整ったんです。
そんな風に生理にまつわる悩みが解決すると、なんと妊活中でも生理が楽しみになります。
生理の度に、生理の状態が良くなっていることを実感できると、
「妊娠に近づいている！」と感じることができるんです。
この変化はわたしが体験したものですが、
受講生の方の中には、以前のわたしと同じように、
妊活にお悩みの方も多く受講されています。
その中には、受講後すぐの生理で生理痛が軽くなっていることを実感され、
さらに次の周期ではなんと妊娠された、
という方もいらっしゃいます！
女性の心と体の状態を根本から整える、
そんなメソッドだから、多くの女性から選ばれているんです。
「初めて自力で
内膜が厚くなりました！」
「重度の生理不順が28日周期に！」
「夫婦喧嘩がゼロに！」
「自分を信じることができるようになって自然妊娠しました！」
これは、受講された方の嬉しい変化のごく一例です。
こんなにたくさんの嬉しい変化があるMBCMの1day講座、
いったいどんなものなのかをお話させていただきますね。
MINDとBODY両面から働きかけ、生理（月経）にまつわるあらゆるお悩みを
1日たった5分のセルフケアで、自分の力で改善していくセルフケアメソッドです。
体ケアのプロである作業療法士が、 解剖学・生理学・脳科学など様々な学問をベースに考案したメソッドです。
その医療の専門知識を、どなたでも実践できるようにカンタン、シンプルな内容になっています。
これまで、すでに500人以上が受講され、次々と嬉しい変化を感じていらっしゃいます！
この３つであなたの生理を自分の力で変える術をお伝えしています！
皆さんは妊活に、どれくらいの金額を投資されましたか？
わたしは1人目の不妊治療の際、クリニックの通院のほかに、
1回9.000円の妊活鍼、マッサージを1年（合計108.000円）、
生理不順に対する漢方の治療1か月4.000円を1年（合計48.000円）をしていましたが、
これらでは生理不順の改善はできませんでした。
そして、内服薬で排卵誘発を行っていました。
こちらは1周期あたり保険適用で550円と金銭的な負担は少なかったんですが、
副作用で子宮内膜が薄くなるという、妊娠には良くない症状が出てしまい、内服を中止することになりました。
その後、血糖コントロールの内服や、卵管を通す処置などを行い、
1人目を妊娠しましたが、
その間に転院をし、そのたびに基本検査からやり直しだったので…
数10万円かかっています。
体外受精、顕微授精などの高度不妊治療が保険適用になった、と話題になりましたが、
適用にはさまざまな条件がありますし、
保険適用になったとしても負担額がゼロになるわけではありませんよね。
さらに、その後無事にお一人目を授かった数年後…
もう一度妊活を、となり、不妊治療を選択されるとしたら…
やはりその時にも金銭的な負担はかかってきます。
一方、MBCMのセルフケアは1度学べば一生モノ！
そしてもちろん、副作用はまったくありません！
治療が必要な場合でも、体作りを並行して行うことで、
治療にかかる費用もかなりおさえることができるんです。
こちらの講座、もちろん実際にお会いして対面でも受講可能ですが、
オンラインでも受講できるようになりました！
「オンラインだときちんと学べるかちょっと不安…」？
いいえ、そんなことありません！
オンライン受講だけの特典もあるんです！
フォローアップ講座でしっかり復習！
「1day講座」という名前はありますが、1日目300分の講座を受講して頂いた後、受講後1か月までに全150分のフォローアップ講座があります！
小さなお子様と一緒でも大丈夫！
小さなお子様をお持ちのお母さまは、
お子さんを預けて講座に参加するのはなかなか大変ですよね。
もちろん、対面での1日講座でも
1か月のフォローアップ期間はいつでも質問を受け付けていますし、
講師が直接体に触れてボディワークをお伝えできるというメリットもあります！
とはいえ…
本当にみんな変化があるの？
ここでは良い感想ばかり表示しているんじゃないの？
本当にわたしの体も変わるの？
どんな事をするのか分からないのに申し込めない…
など、まだ1歩が踏み出せない…という方には
MIND∞BODY Clearing Method 1day講座の内容を
2時間で体験できる、
「特別zoom体験会」をご用意しています！
体験会だけの特典もご用意していますので、
ぜひのぞいてみてくださいね＾＾
「特別zoom体験会」についてはこちら
兵庫県神戸市出身、北海道札幌市在住。
北海道大学医学部卒業後、理学療法士として20～90代の患者様のべ15.000人以上のリハビリテーションを担当。
自身の不妊治療、産後の体調不良を機に、ライフステージの変化に合わせた女性のセルフケアを学び、
現在は病院でのフルタイム勤務のかたわら、セルフケアの講座で女性が「楽」に、「その方らしく」なれるお手伝いをしています。
0歳と6歳の2人の娘の母
好きなアイドルグループ：ジャニーズWEST
好きなお笑いコンビ：アンタッチャブル、ノンスタイル、シソンヌ
吉田 ひとみ
